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はなごはん♪
遊びに来ていただきありがとうございます!!

はなさんのごはんの記録です。

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ササミ、ごぼう、舞茸、シイタケ、糸こんにゃく、小松菜、白菜、雑穀米、
乾燥納豆、まぐろ節、ごま油

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秋田名物きりたんぽ鍋を作ったので
はなさんにもわんこ用にアレンジ

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鮭、サツマイモ、人参、シイタケ、ブロッコリー、白菜、雑穀米、
カッテージチーズ、オリーブオイル


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アサリ出汁、ササミ、砂肝、豆腐、人参、小松菜、白菜、えのき、雑穀米、
大根おろし、太白ごま油


P1090539 (336x448)
ササミ、砂肝、レバー、ハツ、人参、えのき、もやし、小松菜、かぼちゃ、雑穀米、
まぐろ節、黒ゴマ、太白ごま油


最近はなさんのごはんのために新たに購入したアイテム
太白胡麻油
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購入理由:なんとなく良さそうだから…(ジャケ買いってやつ!?)

買ってから調べたらこんな特徴があるようです。
・精選された原料を焙煎せずに生のまま圧搾した純粋なごま油。
・一般的な焙煎ごま油と違い、ほぼ透明でごま油独特の香りがしない。

太白胡麻油も亜麻仁油と同じく開封後は1~2ヶ月で使い切りですが
ごま油の香りがしないし、加熱しても栄養価は変わらないようなので
使い切ることが出来そうです。

おまけ

『はなさんとそっくりさん』
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2014-10-05 08:35 | ごはん
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