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はなごはん♪
遊びに来ていただきありがとうございます!!

今回も、はなさんのご飯のご紹介です♪

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鶏団子入り夏野菜のパスタ
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鶏団子(鶏ムネ挽肉、ブロッコリー)、トマト、ズッキーニ、パプリカ、人参、
ジャガイモ、しめじ、パスタ、ブロッコリー、カッテージチーズ、亜麻仁油


ピーマンよりパプリカの方が栄養価が高いから
わんこご飯にはおすすめようです。

ササミとサーモンと野菜のリゾット
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ササミ、レバー、ハツ、サーモン、人参、水菜、ピーマン、かぼちゃ、
雑穀米、まぐろ節、亜麻仁油


パプリカの方がいいと言いつつ
こっちはピーマン…(汗)

鮭とタラと野菜のリゾット
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鮭、タラ、人参、ジャガイモ、アスパラ、しめじ、雑穀米、
オクラ、ブロッコリースプラウト、亜麻仁油


はなさんのご飯は基本リゾットです。
すべての具材を切って煮込むだけ~
そんな事実を知ってか知らずか…
お皿を洗わなくていいほど綺麗に食べてくれる
とっても食いしん坊いい子のはなさんです♪

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さぁて!!
美味しく食べた後は…!!


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なさいませ~

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2014-08-07 08:15 | ごはん
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